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Yoga détente

Cours et ateliers

 

Tél. : 418 440-8007

Quand

  • lundi 9 janvier 2017 au vendredi 26 mai 2017

Horaire

Les vendredis : 17h30 à 19h (90 minutes)

-

Du 9 janvier au 26 mai 2017 (20 semaines)

Détail de l'activité

Ce cours s’adresse à tous ceux et celles qui recherchent une pratique plus douce, qui désirent diminuer leur stress ou qui veulent simplement profiter d’un moment de relaxation pour bien commencer la fin de semaine. Durant ce cours, il y aura des postures au sol, des postures supportées (chaises, coussins, couvertures etc) et cette pratique se fera en respectant les qualités d’alignement et de précision de la méthode Iyengar. Les postures seront adaptées aux limites et conditions particulières de chacun. Ce cours vous procurera une relaxation profonde et augmentera votre vitalité.

Tarif

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